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2014年1月6日 星期一

營養素能治病還要醫院幹什麼?精彩問答!

營養素能治病還要醫院幹什麼?精彩問答!
問:不少抽煙的人很長壽,很多不抽煙的人也生病,一切命中註定?
答:亂穿馬路也有活著的,走人行道也有被車撞死的,哪個更安全?
問:我一吃營養素就精神,不吃就沒勁,是不是上癮啊?
答:我一吃飯就飽,不吃飯就餓,怕上癮咱能不吃飯?吃不是目的,補充我們需要的營養才是目的,沒勁代表身體沒搞好,可能和營養不均衡有關啊。
問:合成維生素和天然維生素真的有差別嗎?
答:有很大差別。因為天然的維生素裡有很多植物因子。就像人妖和美女看起來都不錯,但人妖是不會生孩子的,我們結婚不會找人妖吧
問:營養素能治病還要醫院幹什麼?
答:生病需要吃藥,但人不是缺少藥才生病的。疾病的好轉靠自身的修復,所謂外因靠內因起作用。均衡的營養是健康身體的必要條件,營養均衡了病不一定能好,但營養不均衡病一定會加重。健康的生活方式才是根本,這其中就包含了均衡的營養。
問:有機食品真的好嗎?
答:目前食品分4大類:
1.普通食品——不安全;
2.無公害食品——農藥化肥控制使用,未來普及的方向;
3.綠色食品——不使用農藥化肥;
4.有機食品——不使用農藥化肥,不應用轉基因技術,不用暖棚等非自然條件。有機食品除安全外,所含營養物質的種類比較多。
問:人為什麼會生病?
答:疾病的相關因素主要包括:
1.基因——15%;
2.社會因素——10%;
3.氣候因素——7%;
4.醫療因素——8%;
5.生活方式——60%。
慢性非傳染性疾病通過改善生活方式是可以預防的,運動和營養是健康生活方式的重要組成。
問:我每年體檢都正常,身體還會有問題?
答:體檢只能早期發現疾病,並不能預防疾病的發生。如果我們的房子漏水,天氣預報再準都沒用。所以,光體檢不預防等於沒體檢。
問:我吃的這麼好,營養會不夠?
答:營養不良包括營養缺乏和營養過剩。我們所說的吃的好是指吃了我們想吃的,但不一定是該吃的。
目前食物在種植、存儲、加工都存在問題:熱量過剩;維生素和礦物質不足,造成大多數人營養不均衡。
問:保養身體真的有用嗎?
答:相信就有用,不相信就沒用。相信了,堅持了,就有用;不相信,有一頓沒一頓,效果就差。汽車保養和不保養,行駛里程不一樣的;人保養不保養,壽命也一定不一樣的。
問:我吃的那麼貴,會營養不夠?
答:食物價格很大程度上是稀缺性決定的,和所含營養價值不成正相關。燕窩貴是因為燕窩少,雞蛋便宜是因為雞蛋多。我的看法,你们怎么看?..

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